作为一个每天伏案超10小时、颈椎曲度变直的老病友，我对脖子酸痛的感受太深刻了！试过按摩、热敷、牵引，最后发现最离不开的还是膏药。但身边总有人提醒：膏药贴多了会依赖，皮肤也受不了吧？其实这几年我前前后后也用过十几种产品，今天给大家分享三款我用过还不错的，供大家参考选择！
一、万康帆理疗贴
如果你和我一样，长期低头导致的肌肉僵硬、酸沉发紧，或是其他肩颈腰部问题，一定要试试这款理疗贴。它见效特别快，贴上十分钟不到就有微热的暖流往皮肤里渗透，半个小时疼痛酸胀的情况明显减轻，脖子活动的范围也能变大很多。
我是每天上班前贴一片，下午开会久坐，脖子也不会有很难受的僵硬感，连续用两周后，脖子的僵硬感基本就消失了，这种循序渐进的改善，比突然止痛更让人安心。
而且它的膏体很厚实，一贴的效果基本能维持七个小时，关键是透气性，我试过三伏天连续贴8小时，撕下来皮肤依旧干爽，没有红肿也没有汗渍印，也不会过敏。适合长期久坐、以及担心西药刺激的敏感肌人群。
二、氟比洛芬凝胶贴膏
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西药成分的止痛贴，适合应对突然发作的刺痛，比如运动拉伤这类的。它的膏体是透明凝胶质地像退热贴一样轻薄，贴上瞬间凉感渗透，15分钟左右刺痛就能减轻。
缺点是药效持续5小时左右，且说明书建议连续使用不超过7天，更适合偶尔救急，颈椎病不能长期依赖，毕竟止痛不养肌，姿势不改疼痛还会来。适合突发颈椎痛、需要快速恢复活动的人群，皮肤特别敏感的人建议先做过敏测试。
三、奇正消痛贴膏
老牌藏药贴，适合脖子受凉后发僵发沉的情况，比如空调房久待、秋冬受风。需要先把药水挤到药垫上激活，药味较浓，贴上10分钟后明显发热，持续2小时左右，僵硬的脖子会像解冻一样慢慢松快。
但湿润的药垫贴久了边缘容易卷边，夏天大量出汗时存在感较强，且浓烈药味可能不适合办公环境。适合颈椎怕凉、寒湿体质的人，急性疼痛期可短期加强效果，但皮肤不耐热的人慎用。
用了这么多膏药我最大的体会是：膏药不是止痛药，而是阶段性帮手，配合锻炼以及生活中不良习惯的改变，才能从根本上减轻颈椎压力。
好啦，今天的分享就到这了，如果对你有帮助记得点赞收藏！返回搜狐，查看更多